Ist deine Organisation, in der du (ehrenamtlich) arbeitest, bildlich gesprochen ein kleiner Kutter oder ein großer Dampfer? Bewegt sie sich auf einem kleinen See oder auf dem großen Weltmeer? Wie auch immer: Es lohnt sich mit dem Thema Organisationsentwicklung zu beschäftigen und die wichtigsten Grundlagen dazu zu kennen. Entwicklung ist wichtiger denn je Warum? In […]
… oder wofür es sich morgens lohnt aufzustehen 🙂 Mittlerweile ist der Begriff „Ikigai“ sehr populär und taucht in verschiedenen Zeitschriften auf, Bücher befassen sich damit und im Coaching hat es als Methode Einzug gehalten. Ikigai ist ein Konzept aus der japanischen Kultur, das sich auf das Streben nach einem sinnerfüllten Leben konzentriert. Der Begriff […]
Vor ein paar Jahren fing ich an mich mit dem Thema Meditation zu beschäftigen. Schnell stellte ich fest, dass es für mich gar nicht so einfach ist, still dazusitzen und auf den Atem zu achten. Ich tauschte mich darüber mit meinem Kardiologen aus, der mich auf diesen Weg gebracht hatte, und er erzählte mir von […]
Wenn die inneren Bilder sichtbar, (be-)greifbar und wandelbar werden… „Art-Coaching ist persönlichkeits- und berufsbezogene Beratung von Personen, Gruppen und Organisationen im Medium der Kunst unter Nutzung kreativ-ästhetischer Ausdrucks- und Gestaltungsverfahren“ (Schmieling-Burow / Burow, 2021). Kunst wahrnehmen und selbst erschaffen Die Begegnung mit Bildern kann in der Rolle des Betrachters und in der Rolle des Schaffenden […]
Von der Kunst der richtigen Entscheidung Beim Tanz in den Mai fällt es vielleicht noch leicht, den passenden Tanzpartner auszuwählen. Bei anderen Entscheidungen fällt es uns schon schwerer. Mit dem Sprichwort „Alles neu macht der Mai“ wird auf den Wandel und die Erneuerung hingewiesen, die mit dem Beginn des Frühlings einhergeht. Auch für viele Menschen […]
Der Hase ist um die Osterzeit sehr präsent! Wir treffen ihn in den verschiedensten Dekorationsarten, auf Bildern und natürlich in Form von Schokolade. Vielleicht hat der ein oder andere auch Glück und trifft ihn in freier Natur oder hat Hasen zu Hause. Mich begleitet der Hase mittlerweile das ganze Jahr über. Warum? HASE unterstützt die […]
Verbundenheit ist das Gefühl der Zu(sammen)gehörigkeit zu anderen Menschen, zu Tieren, der Natur und der Welt. Es geht einher mit der Empfindung des Einsseins und des gemeinsamen Erlebens. Wenn wir „verbunden“ sind, erleben wir uns als Teil von etwas Größerem und fühlen uns in dieser Verbindung aufgehoben. Grundlage dafür ist, dass wir auch mit uns […]
Das Thema meiner Happy Hour am 07.02.2023 „Deine Tasche – Deine Stärke“ hat viel positive Resonanz und viel Freude bewirkt. Dadurch kam mir die Idee, das Thema als Collage-Challenge anzubieten. Wer hat Lust mitzumachen? Deine Aufgabe: Bis zum 28.02.2023 hast du Zeit, eine Collage zum Thema „Meine Tasche – meine Stärken“ zu kreieren. Lass deiner […]
Ein Blick in die Handtasche ist immer verlockend, vor allem wenn es nicht die eigene ist. Dabei ist die eigene auch sehr interessant! Was beinhaltet der tagtägliche Begleiter? Was darf überall hin mit? Warum begleiten diese Sachen dich? Herkunft der Tasche Die Wortherkunft von dem Begriff „Tasche“ ist nicht eindeutig. Es könnte von dem lateinischen […]
Jeder Mensch besitzt Stärken! Diese sind eine wichtige Basis für unser Wohlbefinden. Für das Glück ist es unbedingt wichtig die eigenen Stärken zu kennen und diese auszuleben. Die Pinguin-Geschichte von Dr. Eckart von Hirschhausen beschreibt das meiner Meinung nach sehr charmant. Deshalb gebe ich sie hier in eigenen Worten wieder: Ein Pinguin an Land bewegt […]