Glückliche Stunde heißt Happy Hour übersetzt und wahrscheinlich verbinden damit viele vergünstigte Preise für Alkohol, vor allem Cocktails, an einem bestimmten Tag oder einer bestimmten Tageszeit im Gaststättengewerbe. Aber woher kommt die „Happy Hour“? Nach meinen Recherchen ist die Herkunft nicht eindeutig geklärt. Zum einen wird spekuliert, dass „happy hour“ dem Drama „Heinrich V“ von […]
Das Glück liegt in dir Wer strebt nicht nach diesem wundervollen Glücks-Gefühl? Alle wollen es haben und die Welt bietet viele Ideen und Ratschläge, wie DU glücklich werden kannst. Dabei liegt der Erfolg deines Glücks – wie bei so vielen Dingen – einzig und allein in dir selbst. Nur du weißt und fühlst, was dich […]
Kulturelle Orte als Impulsgeber für Veränderung und Entwicklung „Die Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar.“ (Paul Klee) Bilder helfen uns immer dann, wenn etwas nicht konkret greifbar oder kommunizierbar ist. Kunst macht nämlich sichtbar: Sie regt uns sinnlich an und wird zum Spiegelbild unseres Inneren. Unsichtbares wird sichtbar, Wesentliches wird erkennbar. Wir […]
Kennen Sie das schöne Gefühl, den Briefkasten zu öffnen und darin zwischen all der Werbung, Rechnungen oder Infopost einen liebevoll gestalteten Brief zu finden, der das Herz vor Freude hüpfen lässt? Kennen Sie den Moment, in dem man an einem gemütlichen Ort den Brief sorgsam öffnet und sich glückselig dem Inhalt widmet? Lächelnd die Zeilen […]
„In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks“ (Heinrich Heine) ⭐ In dieser Veranstaltungsreihe lade ich Sie ein, auf Entdeckungsreise zu gehen und die Sterne Ihres Glücks zu finden. Sie lernen das Fünf-Säulen-Modell des Wohlbefindens nach Martin Seligmann kennen und entsprechende Methoden, um sich selbst zu reflektieren und Wege für einen Alltag mit Momenten des […]
Wenn ich „Katz‘ und Maus“ höre, dann kommen mir zwei Sachen in den Kopf: Erstens das Kinderspiel, das ich mit großem Spaßfaktor gerne gespielt habe. Zweitens die berühmte Redewendung, bei der die Rolle der Maus weniger lustig ist. Beide Aspekte begleiten mich noch heute in meiner Arbeit als Coach oder Workshop-Leitung: Spielt sprichwörtlich jemand „Katz‘ […]
… an der Wand. Wer ist die Schönste im ganzen Land?“ So wie sich die Königin in dem berühmten Märchen durch Befragung ihres Spiegels ihrer Schönheit vergewissert und auch immer eine ehrliche Antwort erhält, so hilfreich ist auch die Methode des „Spiegelns“ im Coaching. Beim Spiegeln wiederholt der Coach die Kernaussagen des Coachees mit eigenen […]
Kreativität hat in meinem Leben einen festen Platz. Sobald ich entsprechenden Freiraum habe, fülle ich diesen am liebsten mit künstlerischem Tun, gerne spielerisch und mit dem Gefühl der Leichtigkeit aus. Im Laufe der Zeit habe ich viele Dinge ausprobiert und seit ein paar Jahren mein Herz ans Collagieren verloren, bei dem ich spielerisch schneiden und […]