Verbundenheit ist das Gefühl der Zu(sammen)gehörigkeit zu anderen Menschen, zu Tieren, der Natur und der Welt. Es geht einher mit der Empfindung des Einsseins und des gemeinsamen Erlebens. Wenn wir „verbunden“ sind, erleben wir uns als Teil von etwas Größerem und fühlen uns in dieser Verbindung aufgehoben. Grundlage dafür ist, dass wir auch mit uns […]
Das Thema meiner Happy Hour am 07.02.2023 „Deine Tasche – Deine Stärke“ hat viel positive Resonanz und viel Freude bewirkt. Dadurch kam mir die Idee, das Thema als Collage-Challenge anzubieten. Wer hat Lust mitzumachen? Deine Aufgabe: Bis zum 28.02.2023 hast du Zeit, eine Collage zum Thema „Meine Tasche – meine Stärken“ zu kreieren. Lass deiner […]
Ein Blick in die Handtasche ist immer verlockend, vor allem wenn es nicht die eigene ist. Dabei ist die eigene auch sehr interessant! Was beinhaltet der tagtägliche Begleiter? Was darf überall hin mit? Warum begleiten diese Sachen dich? Herkunft der Tasche Die Wortherkunft von dem Begriff „Tasche“ ist nicht eindeutig. Es könnte von dem lateinischen […]
Jeder Mensch besitzt Stärken! Diese sind eine wichtige Basis für unser Wohlbefinden. Für das Glück ist es unbedingt wichtig die eigenen Stärken zu kennen und diese auszuleben. Die Pinguin-Geschichte von Dr. Eckart von Hirschhausen beschreibt das meiner Meinung nach sehr charmant. Deshalb gebe ich sie hier in eigenen Worten wieder: Ein Pinguin an Land bewegt […]
Glückliche Stunde heißt Happy Hour übersetzt und wahrscheinlich verbinden damit viele vergünstigte Preise für Alkohol, vor allem Cocktails, an einem bestimmten Tag oder einer bestimmten Tageszeit im Gaststättengewerbe. Aber woher kommt die „Happy Hour“? Nach meinen Recherchen ist die Herkunft nicht eindeutig geklärt. Zum einen wird spekuliert, dass „happy hour“ dem Drama „Heinrich V“ von […]
Das Glück liegt in dir Wer strebt nicht nach diesem wundervollen Glücks-Gefühl? Alle wollen es haben und die Welt bietet viele Ideen und Ratschläge, wie DU glücklich werden kannst. Dabei liegt der Erfolg deines Glücks – wie bei so vielen Dingen – einzig und allein in dir selbst. Nur du weißt und fühlst, was dich […]
Kulturelle Orte als Impulsgeber für Veränderung und Entwicklung „Die Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar.“ (Paul Klee) Bilder helfen uns immer dann, wenn etwas nicht konkret greifbar oder kommunizierbar ist. Kunst macht nämlich sichtbar: Sie regt uns sinnlich an und wird zum Spiegelbild unseres Inneren. Unsichtbares wird sichtbar, Wesentliches wird erkennbar. Wir […]
Kennen Sie das schöne Gefühl, den Briefkasten zu öffnen und darin zwischen all der Werbung, Rechnungen oder Infopost einen liebevoll gestalteten Brief zu finden, der das Herz vor Freude hüpfen lässt? Kennen Sie den Moment, in dem man an einem gemütlichen Ort den Brief sorgsam öffnet und sich glückselig dem Inhalt widmet? Lächelnd die Zeilen […]
„In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks“ (Heinrich Heine) ⭐ In dieser Veranstaltungsreihe lade ich Sie ein, auf Entdeckungsreise zu gehen und die Sterne Ihres Glücks zu finden. Sie lernen das Fünf-Säulen-Modell des Wohlbefindens nach Martin Seligmann kennen und entsprechende Methoden, um sich selbst zu reflektieren und Wege für einen Alltag mit Momenten des […]
Wenn ich „Katz‘ und Maus“ höre, dann kommen mir zwei Sachen in den Kopf: Erstens das Kinderspiel, das ich mit großem Spaßfaktor gerne gespielt habe. Zweitens die berühmte Redewendung, bei der die Rolle der Maus weniger lustig ist. Beide Aspekte begleiten mich noch heute in meiner Arbeit als Coach oder Workshop-Leitung: Spielt sprichwörtlich jemand „Katz‘ […]